6 Opções de Café da manhã
1. Smoothie de frutas Uma opção rápida e saudável para o café da manhã é preparar um smoothie de frutas. Basta bater no liquidificador frutas como banana, morango e maçã com um pouco de água ou leite de amêndoas. Essa bebida é refrescante, nutritiva e vai te dar energia para começar o dia. 2. Tapioca …